Imagem: Imagens da Internet
Um alerta importante na área da saúde reforça a necessidade de combater a inflamação de longo prazo no organismo. Estudos indicam que a inflamação crônica — aquela que persiste por meses ou anos — é um fator de risco silencioso e significativo para o desenvolvimento de diversos tipos de câncer.
Como a Inflamação se Torna um Risco?
A inflamação é uma resposta natural do corpo a lesões ou infecções. No entanto, quando esse processo se torna crônico, as células de defesa liberam constantemente substâncias que, embora protejam o corpo, podem causar danos colaterais ao DNA e às células saudáveis ao redor. O acúmulo desses danos acelera o desenvolvimento de tumores.
Exemplos Comuns de Risco:
-
Câncer de esôfago: Risco aumentado em pessoas que sofrem de refluxo gastroesofágico crônico.
-
Câncer de pulmão: O tabagismo provoca uma inflamação contínua nos pulmões que pode desencadear a doença.
Prevenção é a Chave:
A melhor forma de reduzir esse risco é adotar um estilo de vida que minimize a inflamação crônica:
-
Dieta Anti-inflamatória: Priorizar alimentos frescos, ricos em antioxidantes (frutas, vegetais, grãos integrais) e reduzir o consumo de industrializados, açúcares e gorduras trans.
-
Combate ao Tabagismo: O cigarro é um dos maiores causadores de inflamação sistêmica.
-
Peso Saudável: A obesidade está ligada a um estado de inflamação crônica no corpo.
-
Atividade Física: Exercícios regulares ajudam a regular a resposta inflamatória do organismo.
A conscientização e a prevenção são cruciais para proteger o corpo contra este processo silencioso que pode levar ao câncer.
Via: G1
RRMAIS.COM.BR “Notícias com Credibilidade” – Guaraniaçu-Pr.
** Envie fotos vídeos, sugestão de pautas, denúncias e reclamações para a equipe Portal RRMAIS.COM.BR pelo WhatsApp (45) 9 9132-8230.
